Servicios profesionales y formatos de colaboración

Hatha Yoga

Práctica estructurada centrada en alineación y respiración consciente.

✓ Posturas clásicas
✓ Trabajo de flexibilidad
✓ Relajación guiada

Vinyasa Flow

Secuencias dinámicas sincronizadas con la respiración.

✓ Fluidez continua
✓ Fortalecimiento muscular
✓ Cardio moderado

Yoga Terapéutico

Sesiones enfocadas en dolencias específicas.

✓ Evaluación inicial
✓ Adaptaciones personalizadas
✓ Trabajo de movilidad

Yoga Prenatal

Acompañamiento seguro durante el embarazo.

✓ Respiración consciente
✓ Movimientos suaves
✓ Preparación al parto

Meditación y Mindfulness

Entrenamiento mental para claridad y equilibrio.

✓ Técnicas de concentración
✓ Escaneo corporal
✓ Gestión emocional

Formación de Profesores 200h

Programa certificado con enfoque práctico y filosófico.

✓ Anatomía aplicada
✓ Metodología didáctica
✓ Prácticas supervisadas